¿Quién no ha soñado alguna vez con ser madre de gemelitos o mellizos?
Intenta embarazarte inmediatamente después de haber dejado las píldoras anticonceptivas.
Según investigaciones, las mujeres que buscan embarazarse deben esperar por lo menos 3 meses antes de intentarlo. Si lo hacen antes, la probabilidad de concebir gemelos es sumamente alta.
2. Si estás haciendo dieta, ¡déjala!
Aunque se desconoce la explicación concreta, las mujeres con sobrepeso tienen mayor probabilidad de tener gemelos. Si estás en alguna dieta, intenta dejarla.
3. Come yuca o batata y toma leche
Según estudios, el consumo de productos lácteos aumenta hasta 5 veces las probabilidades de tener gemelos. La población con más gemelos en el mundo es la tribu Yoruba de África, que basa su alimentación principalmente en yuca y batata.
4. Tomar ácido fólico
Estudios científicos señalan que las mujeres que consumen algún tipo de suplemento, principalmente ácido fólico antes del embarazo, incrementan sus probabilidades de una gestación doble hasta un 40%.
5. Amamantar
Esto solo aplica para las mujeres que acaban de dar a luz. Si tu deseo es tener gemelos, sigue intentando: debes saber que si te encuentras amamantando, estás en tu mejor momento para cumplir tu sueño.
6. Espera a tener 45 años
Esto puede sonar algo loco, pero según los expertos, entre mayor sea la mujer, mayor es la probabilidad de concebir gemelos. Sin embargo, debes estar consciente de que tratar de embarazarte a esta edad es más riesgoso, así que considera si realmente vale la pena.
